يبحث الجميع عن كيفية عيش حياة سعيدة إن السعادة ترتبط ارتباطًا مباشرًا بما تسعى إليه. نصائح لمواجهة الحياة
التعرف على هويتك حقًا هي رحلة قد تستغرق سنوات عديدة والكثير من العمل الشاق – لكنها تستحق العناء. كل شيء يتغير عندما يكون لديك إحساس عميق بشخصيتك وبمجرد وصولك إلى هذه النقطة ، ستدرك أنه يمكنك فعل أي شيء تقريبًا وتشعر أنه رائع.
من السهل أن تجد شخصًا يخبرك بما تريد أن تسمعه ، لكن حليفك الحقيقي هو الذي يخبرك بما تحتاج إلى تعلمه إذا كانت الحقيقة مرتبطة بما تؤمن به ، فإن السعادة ترتبط ارتباطًا مباشرًا بما تسعى إليه.
يبحث الجميع عن كيفية عيش حياة سعيدة – بينما في الواقع ، يبدأ كل شيئ معك
1. خذ وقتك لتعرف نفسك.
قال أرسطو “اعرف نفسك”. عندما تعرف من أنت ، يمكنك أن تكون حكيماً بشأن أهدافك وأحلامك ومعاييرك وقناعاتك. إن معرفة من أنت يسمح لك أن تعيش حياتك بهدف ومعنى حقيقي.
أتحداك أن تصعد نحو مستوى تفكير سقراط. بمجرد التعرف على نفسك ، قد تجد نفسك في سلام لأول مرة في حياتك. عندما تتعرف على نفسك ، فلن تشارك بعد الآن في سلوكيات هزيمة الذات. ستتاح لك أخيرًا فرصة حقيقية للفوز وتعيش حياتك بمستوى إمكانياتك الحقيقية!
أخذ الوقت اللازم للتعرف على نفسك أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لنفسك وعائلتك ومجتمعك! وفقًا لسقراط ، أحد أعظم مفكرينا في كل العصور ، فإن التعرف على نفسك هو حقًا أهم شيء يمكنك القيام به في حياتك.
بينما تعيش في المستوى الحقيقي من إمكاناتك ، ستكون في وضع أفضل بكثير لمساعدة نفسك ومساعدة عائلتك. لم تعد تشعر بأنك مثقل بالمشاكل العائلية. بدلاً من ذلك ، سوف تتطور لتصبح قائد العائلة. ستصبح الشخص في شجرة عائلتك الذي قلب كل شيء لأجيال عديدة قادمة.
عندما لا تحرمك المشاكل الشائعة المتمثلة في عدم معرفة نفسك والتعامل مع مشكلاتك العائلية من قوتك ، ولكن بدلاً من ذلك تمكّنك الآن سيخلق بك شعور القوة و ستكون أخيرًا جاهزًا لمواجهة العالم. يحتاج مجتمعك وعالمك إلى قادة مثلك يعرفون من هم ويشعرون بالراحة تجاه حياتهم أولآ. يبحث العالم عن شخص ما يقودنا جميعًا إلى نوعية حياة أعلى. هل سيكون هذا الشخص أنت؟ اتمنى ذلك
2. افعل ما تحب – وليس ما يُقال لك أن تحبه.
لم تعد منغمسًا في مخاوف وانعدام الأمن الذاتي. هذا يحرر كل وقتك وطاقتك للتركيز في مكان آخر. إنه عالم كبير ورائع ، وهناك الكثير لتراه وتجربته وتنجزه. أنت تعرف الآن ما تريد. كل ما تبقى هو الخروج والحصول عليه.
إن قضاء الوقت (وخاصة قدرًا كبيرًا من الوقت) في فعل ما تحب يتطلب جهدًا. عمل شاق. والحقيقة هي أن معظم الناس يستسلمون. يحصلون على وظيفة لدفع الفواتير ويفعلون ما يحبون . في النهاية ، يفقدون الحافز ويسقطون في عالم الروتين ويتخلون عن الشيء الذي كانوا يقدرونه أكثر من قبل. وعلى مدى سنوات ، كانوا ينظرون إلى الوراء بأسف .
قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تدرك ذلك ، لكنك ستفعل ذلك في وقت ما. ستشعر بإحساس هائل بالخسارة لعدم تمسكك بالشيء الذي جلب لك السعادة الحقيقية. حتى لو لم تجعلها مهنتك أبدًا. حتى لو كنت تفعل ذلك لنفسك فقط ، فافعل ذلك. حقيقة أن “القيام بشيء ما لنفسك” يعتبر مضيعة للوقت والطاقة هي شهادة كافية على مجتمعنا القائم على الإنجاز.
3. خلق البيئة المناسبة لك.
إذا كنت منفتحًا ، فلا تسمح لنفسك بالعمل في وظيفة تقمع هذا الجزء منك. إذا كنت انطوائيًا ، فلا تحاول أن تلهي نفسك بثقافة الشراكة المنفتحة. سعادتك هي انعكاس لأعمالك اليومية ، والأشياء التي تفعلها ، والأهم من ذلك ، كيف تفعلها.
اصنع بيئتك الخاصة. ضع نفسك في مكان يساعدك على النمو وليس كبح نموك. أحِط نفسك بأشخاص يفهمونك ، أو على الأقل يبذلون جهدًا لفهمك. هناك دائما خيارات. لا تستقر في مكان لا يرتاح له قلبك. في بعض الأحيان ، الشيء الوحيد الذي تحتاجه للنمو هو الشيء الوحيد الذي تخشى القيام به.
4. التركيز الضيق يحقق نتائج كبيرة
السبب الأول الذي يجعل الناس يستسلمون بهذه السرعة هو أنهم يميلون إلى النظر إلى المدى الذي لا يزال يتعين عليهم قطعه بدلاً من المدى الذي قطعوه. لكنها سلسلة من المكاسب الصغيرة التي يمكن أن تمنحنا أكبر نجاح. افعل ما هو صواب وليس ما هو سهل. تقودنا قوة الشخصية إلى القيام بالشيء الصحيح ، حتى عندما تكون هناك خيارات أسهل.
التعرف على هويتك حقًا هي رحلة – تستغرق سنوات عديدة والكثير من العمل الشاق – لكنها تستحق العناء. كل شيء يتغير عندما يكون لديك إحساس عميق بشخصيتك الفردية. بمجرد وصولك إلى هذه النقطة ، ستدرك أنه يمكنك فعل أي شيء تقريبًا وبشعور في غاية الروعة.
5.اظهر شخصيتك بشكل كامل
لا تقلق بشأن ما يعتقده الآخرون. تبدأ الشخصية حيث تنتهي المقارنة. كن فريدا. لا تنسى. كن واثقا. كن فخورا. إن التخلي عن المخاوف والأفكار الجامدة يحررك من رؤية حياتك من منظور مختلف. قد ينتهي بك الأمر في مكان ما لم تعتقد أبدًا أنك ستكون فيه ، ولكن طالما أنك تتبع قلبك ، فستكون على ما يرام. فجأة تعرف بالضبط ما عليك القيام به وأين تريد أن تكون. عندما تتوقف عن السماح للخوف وانعدام الأمن بإعاقة مشاعرك الحقيقية ، ستندهش مما تكتشفه.
نادرًا ما يكون هناك موقف لا يمكنك فيه العثور على شخص يمر بموقف سلبي. المشكلة التي يواجهها معظم الناس هي أنهم مشغولون جدًا بالتركيز على الأحداث السلبية في حياتهم بحيث لا يلاحظون الأحداث السلبية التي تحدث في حياة الآخرين.
6. أنت تعرف ما تؤمن به
عندما تقوم بتغيير المنظور من نفسك إلى الآخرين ، تبدأ في إدراك أن هناك الكثير من الأشخاص يمرون بأحداثهم السلبية ، ومع ذلك فهم يحتفظون بمنظور إيجابي عن الحياة.
أولاً وقبل كل شيء ، لقد اكتسبت بالفعل قدرًا كبيرًا من السعادة بمجرد دخولك إلى سعادتك. هذا يشجعك على الاستمرار في المضي قدمًا إلى مستويات أعلى وأعلى. ستستمر في إحداث تغييرات في حياتك ، كبيرة وصغيرة ، تعمل على تعزيز سعادتك وسعادة الآخرين. ستفوز فقط من خلال القيام بذلك!
لا تفكر في الماضي ولا تحلم بالمستقبل بل ركزعلى الظهور بشكل كامل في اللحظة الحالية.
7.التحلي بالصبر والمثابرة
. إذا كنت لا تعرف الموقف تمامًا ، فلا يمكنك إبداء رأي مستنير.، لا تنحني للشكوك والقلق. يجب أن تحتضن حياتك وجهاً لوجه بأذرع مفتوحة وتقول “نعم” لأي شيء وكل ما تستطيع. أنت الآن ترى الحياة كمغامرة مليئة بالخيارات بدلاً من أن تكون طريقًا مخيفًا وكئيبًا للمضي قدمًا.
أنت لا تعرف أبدًا ما الذي سيحمله المستقبل ، لذلك استفد دائمًا من الحاضر بأفضل شكل. إنه لأمر مدهش كيف يغير تغيير المنظور البسيط وجودك بالكامل. ثق بغرائزك ما فائدة الحدس إذا تركت التخمين الثاني يغرقه ويجب أ تعرف إن ألد أعداء النجاح هو الشك الذاتي
8. لا يمكنك دائمًا الحصول على ما تريد
من أجل الحصول ، عليك أن تعطي. إذا كنت تدعم الآخرين وتوجههم وتقودهم ، إذا قدمت مساهمات في حياتهم ، فستجني أفضل المكافآت. يأتي الحظ من العمل الجاد. يحدث الحظ عندما يتقاطع العمل الجاد والتوقيت والموهبة. قدم أفضل ما لديكم في جميع الأوقات.لا تحاول إقناع الجميع دائمآ الأشخاص الأكثر تعاسة هم أولئك الذين يهتمون أكثر بما يعتقده الآخرون.استغل الشدائد كفرصة. كل خسارة تؤدي إلى فرصة ، وكل محنة تؤدي إلى احتمالات جديدة.
9.أستمع لتتعلم من الحياة.
تعلم كيف تستمع لأنه لا يمكنك أن تتعلم أي شيء عندما تتحدث فقط يجب عليك الأستماع وأخذ الأشياء الجميلة ووضعها في قاموس حياتك . لا تضع نفسك فوق أي شخص أو أي شيء ؛ اعمل بجد وفي صمت ودعوا النجاح يصنع الضجة. الحياة جيدة لكنها ليست عادلة. الوهم بأن الحياة من المفترض أن تكون عادلة هو مصدر الكثير من التعاسة.
10. تعلم كل يوم شيئا جديدا
امتلك عقلية الطالب. لا تعتقد أبدًا أنك أكبر من أن تطرح أسئلة أو تعرف الكثير لتتعلم شيئًا ولا تخافوا من الخوف لأنع في بعض الأحيان ، الشيء الوحيد الذي تحتاجه للنمو هو الشيء الوحيد الذي تخشى القيام به. بدون التعلم والعمل ، الفكرة هي مجرد حلم. عامل الآخرين بالطريقة التي تريد أن تتعامل بها. أفعل الصواب. ابذل قصارى جهدك. عامل الآخرين كما تريدهم أن يعاملوك. في بعض الأحيان نحصل على نصيحة ممتازة ولكننا ننسى أن نأخذها. خذها وقم بتمريرها.
المصدر : uopeople
اقرأ المزيد : صحتك بين يديك تعرف على المغذيات والفوائد الصحية لتناول الفاكهة
.
